Les différents problèmes ORL en ostéopathie et médecine naturelle - PARTIE 1

Les sinusites aiguës et chroniques – Approche ostéopathique et en médecine naturelle

Introduction

Les sinusites, qu'elles soient aiguës ou chroniques, affectent une grande partie de la population. Au‑delà du traitement médicamenteux classique (antibiotiques, corticoïdes), les approches ostéopathiques et naturelles proposent des alternatives complémentaires pour soulager la douleur, drainer les sinus, stimuler l'immunité et surtout prévenir les récidives. Cette présentation explore ces stratégies selon une vision holistique.

I. Définitions et classification médicale

A. Définition

La sinusite est une inflammation des muqueuses des sinus paranasaux (frontal, maxillaire, sphénoïdal, ethmoïdal).

B. Types

• Sinusite aiguë : < 4 semaines ; souvent virale ou bactérienne.

• Sinusite subaiguë : 4 à 12 semaines.

• Sinusite chronique : > 12 semaines, avec inflammation persistante, souvent sans infection active.

C. Symptômes

• Congestion nasale, rhinorrhée purulente

• Douleurs faciales (front, joues, dents)

• Fièvre (dans les formes aiguës)

• Fatigue, toux nocturne, pression sinusale

II. Approche ostéopathique des sinusites

L'ostéopathe considère la sinusite comme un déséquilibre fonctionnel pouvant impliquer :

A. Zones clés à évaluer

Crâne et face

• Os maxillaire, frontal, ethmoïde, sphénoïde : restrictions de mobilité altérant le drainage

• Dysfonction du palatin ou des nasaux : favorise la stagnation muqueuse

• Dysfonctions de la base du crâne : perturbent les voies de drainage veineux et lymphatique

Système lymphatique

• Blocages des ganglions cervicaux profonds, chaine jugulaire interne

• Travail sur le thorax et le diaphragme pour relancer la pompe lymphatique

Cervicales et posture

• Mauvaise posture → tensions des scalènes  → gêne au drainage ORL

Lien viscéral et diaphragmatique

• Troubles digestifs et tensions diaphragmatiques modifient la pression thoracique → impact sur la circulation veineuse de la tête

B. Traitement ostéopathique

• Techniques crâniennes douces : mobilisation du front, des zygomatiques, ouverture des voies respiratoires

• Drainage manuel des sinus

• Normalisation du thorax, du cou, du foie (action sur l'immunité et la congestion)

• Techniques de rééquilibrage du système neurovégétatif

C. Objectifs

• Favoriser l'évacuation du mucus

• Stimuler la circulation lymphatique et veineuse

• Réduire l'inflammation et les douleurs

• Prévenir les récidives

III. Médecines naturelles et sinusites

A. Phytothérapie

Plantes décongestionnantes et expectorantes

• Eucalyptus globulus, thym, romarin à cinéole : riches en huiles essentielles mucolytiques

• Sureau noir, échinacée : renforce l'immunité

Tisanes

• Mélange bourgeon de cassis + thym + gingembre pour sinusite aiguë

• Plantain + ortie pour soulager la muqueuse

B. Aromathérapie

• Inhalations avec :

  • HE d'eucalyptus radié

  • HE de ravintsara

  • HE de niaouli

• Application locale (diluée dans une huile végétale) sur les sinus maxillaires et frontaux :

  • HE de menthe poivrée (effet froid)

  • HE de lavande vraie (anti‑inflammatoire)

C. Gemmothérapie

• Ribes nigrum (cassis) : anti‑inflammatoire naturel

• Viburnum lantana : utile dans les sinusites chroniques allergiques

• Alnus glutinosa : draineur du système ORL

D. Homéopathie (en soutien)

• Kalium bichromicum 9CH : écoulement épais et filant

• Hydrastis canadensis 5CH : sinusite chronique avec mucus épais

• Pulsatilla 9CH : sinusite avec écoulement jaune‑vert améliorée à l'air frais

E. Autres approches

• Hydrothérapie : lavage de nez au sérum physiologique ou au sel marin (type neti pot)

• Nutrition :

  • Réduire le sucre et les produits laitiers (pro‑inflammatoires)

  • Aliments riches en zinc, vitamine C et D

• Mil thérapie en utilisant les sondes adaptées

• Système scénar en agissant sur le GCS (ganglion cervicale supérieur)

• La biorésonance en utilisant plus particulièrement le système NLS métatron

• La sympathicothérapie qui est une technique réflexe endonasale très efficace, voir la rubrique correspondante.

IV. Stratégie intégrée et prévention

A. En phase aiguë

• Associer médecine classique (si infection sévère) + soutien phyto/aroma

• Drainage ostéopathique en complément

B. En phase chronique ou récidivante

• Bilan ostéopathique global

• Terrain allergique à rééquilibrer

• Renforcer l'immunité (plantes adaptogènes, microbiote intestinal)

C. Hygiène de vie

• Dormir dans une pièce bien ventilée

• Humidificateur d'air

• Pratique de respiration (cohérence cardiaque, yoga)

• Bains de vapeur réguliers en hiver

Conclusion

Les sinusites, qu'elles soient aiguës ou chroniques, peuvent bénéficier grandement d'une prise en charge globale et complémentaire. L'ostéopathie, en libérant les structures mécaniques et en stimulant les voies de drainage, permet de réduire les symptômes et de prévenir les récidives. Les médecines naturelles apportent un soutien anti‑inflammatoire, immunomodulant et décongestionnant, dans une vision respectueuse de la physiologie.

👉 La synergie entre soins naturels et conventionnels est essentielle pour une prise en charge durable et individualisée.